Trenuj w Krakowie! Nordic walking, rolki i biegi!

0
ZIS

W najbliższy weekend w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego część miejskiej kampanii „Kraków w formie” Zarząd Infrastruktury Sportowej zaprasza na kolejne zajęcia.

W sobotę, 4 września, odbędą się zajęcia w ramach cyklów „Chodźże z nami! Treningi nordic walking” i „Rolkuj z nami!”, a w niedzielę, 5 września zachęcamy do wzięcia udziału w treningu biegowym dla dorosłych i zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci i młodzieży. Wszystkie zajęcia są bezpłatne.

Chodźże z nami! Treningi nordic walking

Kolejne zajęcia w ramach cyklu przeznaczonego dla wszystkich miłośników chodzenia z kijkami, ale także osób, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z tym sportem, odbędą się 4 września, sobota, o godz. 9.00. Spotykamy się przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków.

Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy tutaj. 

Obowiązuje limit uczestników – 100 osób. Treningi przeznaczone są dla osób pełnoletnich, bez względu na poziom zaawansowania. Zajęcia odbywają się w co drugą sobotę, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”. O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg zajęć zadbają trenerzy z AZS AWF Kraków Masters i mistrz świata w nordic walking Jakub Deląg.

Rolkuj z nami!

W naszej ofercie treningowej znalazło się również coś dla miłośników jazdy na rolkach, którzy chcą podszkolić swoje umiejętności lub przygotować się do przyszłorocznego wydarzenia towarzyszącego 19. Cracovia Maraton – Cracovia Maraton na Rolkach.

Zapraszamy na zajęcia, które prowadzą profesjonalni trenerzy z Akademii Rolkarza. Najbliższe odbędą się 4 września, sobota, o godz. 10.00. Spotykamy się na parkingu medialnym przy Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana (wejście przez bramę przy ochronie).

Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy tutaj!

Obowiązuje limit uczestników – 30 osób. Treningi mają na celu doskonalenie techniki jazdy na rolkach. Mogą w nich brać udział uczestnicy od 6 roku życia (osoby niepełnoletnie na podstawie zgody rodzica/opiekuna prawnego).

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest obowiązek posiadania i używania przez uczestników sprawnego technicznie sprzętu, tj. rolek oraz sprzętu ochronnego, tj. kasku, ochraniaczy na kolana, łokcie i nadgarstki.

Zajęcia odbywają się w poszczególne soboty, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.

Biegaj w Krakowie!

Na najbliższym treningu dla pełnoletnich biegaczy spotykamy się w niedzielę5 września, przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków. Zbiórka punktualnie o godz. 9.00. Na zajęcia zapraszamy wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania.

Dla planujących starty w 14. Biegu Trzech Kopców i 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim nasi trenerzy będą prowadzić zajęcia pod kątem przygotowań do tych dwóch imprez. Będziemy pracować nad siłą biegową w terenie, nad wytrzymałością specjalną i ekonomiką biegu. To najważniejszy czas na „ładowanie akumulatorów” przed udziałem w październikowych biegach.

Treningi odbywają się w każdą niedzielę, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.

O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg zajęć zadbają trenerzy z AZS AWF Kraków Masters.

Dzieciaki na start!

Kolejny trening ogólnorozwojowy dla dzieci i młodzieży odbędzie się 5 września, niedziela, o godz. 9.00. Spotykamy się przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków.

Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy tutaj.

Treningi odbywają się w co drugą niedzielę, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.

O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg zajęć zadbają trenerzy z AZS AWF Kraków Masters.

Źródło: krakow.pl

rm

Fot. Arch.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj